Recetas de piruletas divertidas

Con estas recetas de piruletas divertidas, podemos conseguir que los más pequeños de la casa tomen fruta y otros alimentos sin rechistar. Sí, ese gran reto para muchos padres y madres puede dejar de ser un problema con estas cuatro recetas infantiles baratas y nutritivas.

En algunos casos, a los críos no les agrada el sabor de ciertos tipos de alimentos frescos. Pero otras veces, no comen fruta, verdura o pescado por la manera en que se los presentamos. Una nutritiva y divertida piruleta es una alternativa cien por cien saludable y casera para enmascarar esa clase de manjares que menos les gustan. Consulta también los beneficios de los zumos de verduras.

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Los mejores batidos de frutas para niños

Con los mejores batidos de frutas para niños, podemos conseguir que los más pequeños de la casa tomen fruta y leche a la vez sin rechistar. Sí, ese gran doble reto para muchos padres y madres puede dejar de ser un problema con estas cuatro bebidas infantiles baratas y nutritivas.

En la mayoría de los casos, a los críos no les agrada el sabor de este tipo de alimentos frescos. Pero otras veces, no comen fruta o no beben leche por la manera en la que se la presentamos. Un nutritivo y dulce batido es una alternativa cien por cien saludable y casera para enmascarar esa clase de manjares que menos les gustan. Consulta también los beneficios de los zumos de verduras.

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Recetas con espinacas

Estas deliciosas recetas con espinacas te van a ayudar a que tus hijos y toda la familia puedan comer sano y muy variado. Los ingredientes realzan el sabor tan fantástico que pueden tener las espinacas, dando la oportunidad de que toda la familia participe en una comida nutritiva. Además, son recetas sencillas que se elaboran en poco tiempo, toma nota de los ingredientes y disfruta de las recetas con espinacas.

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Beneficios de los zumos de verduras

Los beneficios de los zumos de verduras son fantásticos en la salud de toda la familia. Las verduras tienen distintas propiedades, dependiendo de su color y textura, por eso se han recomendado ampliamente para mezclarse entre sí cuando hablamos de preparar un delicioso zumo para el desayuno o la cena. Queremos compartirte las recetas de los zumos más nutritivos que hemos preparado y las propiedades alimenticias que cada uno de ellos tienen en la salud de todas las personas. Vamos a conocer los beneficios de los zumos de verduras.

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Recetas fáciles con Hojaldre

Las recetas fáciles con hojaldre que te hemos preparado te serán de gran ayuda cuando no sepas que cocinar o cuando quieras ofrecer a tus invitados bocadillos deliciosos y hasta postres que pueden comer después del platillo principal. La masa hojaldre es muy versátil para cualquier tipo de alimentos y puede acompañar a la perfección muchos ingredientes, por eso te proponemos hacer todas las siguientes recetas fáciles con hojaldre.

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Los mejores zumos para el verano

Los mejores zumos para el verano no solo te ayudan a refrescarte, sino que también ofrecen muchas propiedades nutritivas dependiendo de tu elección. El verano nos invita a estar adecuadamente hidratados y cuando hablamos de líquidos no necesariamente tendría que ser agua natural, aunque su consumo es altamente recomendable, pero para los niños podemos ofrecer una variante divertida y además deliciosa en los mejores zumos para el verano.

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8 aperitivos fáciles de verano

Para hacer estos 8 aperitivos fáciles de verano te vamos a recomendar que los utilices en cualquier reunión familiar o sencillamente si quieres brindar a tus hijos algo nutritivo para que puedan degustar entre los horarios de comida. El verano siempre nos trae mucho calor y seguramente cuando los niños están activos, el hambre puede aparecer para invitarlos a comer cualquier cosa, sin embargo si tienes listas estas ideas, podrás brindarles algo más que solo comida con estos 8 aperitivos fáciles de verano.

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Receta: fajitas de pollo

Con esta receta: fajitas de pollo, podrás degustar un poco de la comida tradicional mexicana, pues en realidad es un platillo que se utiliza mucho en las cocinas de México. El pollo es muy versátil en su preparación y sabemos que podemos prepararlo de mil maneras, para esta ocasión hemos seleccionado ingredientes muy prácticos que seguramente puedes encontrar fácilmente. Recuerda que puedes aportar cosas a la receta para que puedas también personalizarla y consentir a tu familia con esta receta: fajitas de pollo.

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¿Qué es el triangulo alimenticio?

Vamos a explicar ¿Qué es el triángulo alimenticio?, con el objetivo de que conozcamos las bases de una alimentación nutritiva y balanceada. La correcta combinación de cada grupo alimenticio, nos puede ayudar para equilibrar la necesidad de nutrientes que nuestro cuerpo tiene; proteínas, vitaminas, carbohidratos y otros más que son necesarios para las funciones vitales que realizamos a diario. Indudablemente vale la pena conocer y aplicar lo qué es el triángulo alimenticio.

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