Preparar estos 6 aperitivos fáciles para niños no te llevara mucho tiempo y además tus pequeños podrán disfrutar de algo nutritivo y sabroso. Este tipo de alimentos son ideales cuando los niños tienen hambre entre una comida y otra, o inclusive para llevar al colegio. Recuera que cuando cocinamos tenemos la responsabilidad de aportar muchos nutrientes a la salud de toda la familia, por eso es importante tener a la mano recetas que además de deliciosas sean sencillas y rápidas.
1.- Aperitivos fáciles de pequeños barcos de aguacate para niños
Este es el primero de los 6 aperitivos fáciles para niños que podemos preparar en casa, su elaboración tardar un promedio de 10 a 15 minutos de principio a fin y seguramente notaras que sus ingrediente son muy nutritivos, además que les aportan la energía necesaria para continuar sus actividades.
Ingredientes:
- 5 aguacates
- 2 huevos cocidos
- Mayonesa
- Zanahoria y guisantes cocidos
- Queso rallado
- Nata la necesaria
Procedimiento:
Para empezar vamos a quitarle a los aguacates la pulpa y a ponerla en un recipiente de vidrio, agregamos los 2 huevos cocidos en pequeños trozos, la zanahoria cocida en cuadros pequeñitos y los guisantes también, ponemos el queso rallado, la nata, la mayonesa y revolvemos hasta que todo este mezclado, si después de probarlo consideras que se necesita, puedes agregar sal al gusto. Después en las mismas cascaras del aguacate, se sirve esta deliciosa mezcla y se adorna para los niños.
2.- Aperitivos de queso fáciles para niños
El queso es siempre un alimento que a los niños les encanta, sobre todo porque combina con muchos ingredientes y se pueden preparar muchos platillos diferentes, en esta ocasión como uno de los 6 aperitivos fáciles para niños, vamos a hacer unas bolitas de queso que pueden comer a toda hora y que también su preparación es sencilla, además de que los ingredientes que vamos a necesitar son pocos.
Ingredientes:
- 4 huevos
- Sal y pimienta
- 250 gramos de queso rallado
- Pan molido
- Jamón de pavo
- Aceite el necesario
Preparación:
Vamos a separar las yemas de los huevos y a batir las claras con la batidora a velocidad alta, hasta que adquieran una consistencia llamada a punto de nieve, que quiere decir que al levantar la batidora se forme uno pico con las claras batidas. Agregamos ahí el queso, el jamón picado en trozos pequeños, aderezamos con sal y pimienta y revolvemos. Formamos una pequeña bolita que pasamos por el pan molido, después por las yemas de los huevos y nuevamente por el pan, después las freímos en aceite y las servimos para disfrutar esta deliciosa receta dentro de los 6 aperitivos fáciles para niños.
3.- Mini pizzas como aperitivos fáciles para niños
Esta es una receta que tiene menos dificultad de lo que parece, es la más sencilla de los 6 aperitivos fáciles para niños, pues en realidad vamos a simular pizzas pequeñas saludables para que los niños puedan disfrutarlas.
Ingredientes:
- Pan de molde
- Queso para derretir
- Tomate frito
- Setas en trozos pequeños
- Especias
Preparación:
Ponemos el pan de caja en un recipiente plano que podamos meter al horno, quitamos las orillas del pan, untamos con bastante tomate frio, agregamos el queso, las setas en trozos y las especias, metemos a hornear a temperatura media de 10 a 15 minutos y listo, tenemos nuestras mini pizzas que podemos cortar a la mitad para que se ven más apetecibles.
4.- Aperitivos de bolitas de queso crema con nueces fáciles para niños
Otro de los 6 aperitivos fáciles para niños son las bolitas de queso crema con nueces, recuerda que la nuez es un ingrediente que tiene un alto contenido en proteínas, vitaminas y calcio, por lo que son unas excelentes aliadas en el cuidado de la salud.
Ingredientes:
- 1 barra de queso crema a temperatura ambiente
- 250 gramos de nueces
- Media cebolla picada finamente
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 ajo pequeño en finos trozos
Procedimiento:
Ponemos en un sartén la mantequilla, agregamos el ajo y la cebolla a fuego muy lento y en un par de minutos lo retiramos, cuando el sartén este frio agregamos la barra de queso crema y revolvemos hasta que todo quede mezclado, formamos las bolitas y las pasamos por las nueces que previamente debemos de moler en un procesador de alimentos. Servimos con galletas saladas.
5.- Patatas rellenas con queso y bacón fáciles para niños
Estas patatas son deliciosas por eso no podían quedar fuera de las 6 aperitivos fáciles para niños y las podemos preparar muy rápido.
Ingredientes:
- Patatas cocidas y cortadas por la mitad
- Bacón cortado en trozos
- Cebolla
- Tomate
- Aceitunas
- Queso
En un sartén freímos el bacón, la cebolla, el tomate y las aceitunas. Después a las patatas les quitamos una parte de en medio y las dejamos como formando un pequeño plato hondo, aquello que le hemos quitado lo agregamos a nuestro sartén. Una vez que esté listo, tomamos las patatas y las rellenamos con la mezcla que previamente hemos realizado y agregamos el queso.
6.- Brochetas de salchichas y verduras como aperitivos para niños
Aunque muchas personas no están de acuerdo en el consumo de salchichas, podemos decir que su consumo moderado no tiene por qué estar prohibido y más cuando en el último de estos 6 aperitivos fáciles para niños, vamos a combinar este ingrediente con verduras.
Ingredientes:
- Palitos para brochetas
- Salchichas
- Verduras blanditas cocidas al vapor
- Aderezo al gusto
Preparación:
Vamos a empezar a hacer las brochetas poniendo un pedazo de salchicha y un pedazo de verdura, recuerda que lo mejor es mezclar los colores para que sea más apetecible, al servir agregamos el aderezo.
Los pequeños también se divierten cocinando, así que no dudes en invitarlos a que te ayuden a realizar estos 6 aperitivos fáciles para niños.