Cómo elegir comida para niños

Los padres de familia y especialmente los primerizos tienen muchas dudas acerca de todo lo relacionado a la comida que se le debe de dar a los pequeños es por esa razón que buscan ayuda profesional o en este tipo de posts que son de mucho beneficio, así que el día de hoy conoceremos cómo elegir comida para niños de todas las edades. Continuar leyendo «Cómo elegir comida para niños»

Chocolate sano para niños

Uno de los dulces o chuches preferidas de los niños es el chocolate, ya que se puede encontrar en una gran cantidad de presentaciones y que a los pequeños les fascinan, es por ello que el chocolate sano para niños es una de las mejores formas de poder disfrutar de un excelente dulce. Continuar leyendo «Chocolate sano para niños»

¿Es bueno dar café y té a los niños?

En más de una ocasión los padres de familia y las personas en general se preguntan si ¿es bueno dar café y té a los niños?, esto debido en gran parte a que existen muchos mitos acerca de ambas bebidas, ya que es una de las más universales y consumidas en todo el planeta. Continuar leyendo «¿Es bueno dar café y té a los niños?»

Lo que los niños no deben comer

Cuando se habla de la alimentación de los más pequeños de casa, en la gran mayoría de ocasiones se deben de mencionar comidas que son nutritivos y aportan una gran cantidad de vitaminas a los niños, pero nunca de lo que los niños no deben comer, lo cual es igual de importante para tratar de evitarlos, incluso en las comuniones en Madrid. Continuar leyendo «Lo que los niños no deben comer»

Cuáles son las infusiones infantiles

Seguramente en más de una ocasión te has preguntando cuáles son las infusiones infantiles y todo lo que necesitas saber de ellas, la respuesta es bastante simple y como su nombre lo indica son aquellas infusiones que los pequeños de casa pueden tomar para cualquier tipo de necesidad física que tenga, además que les ofrecen salud y bienestar en todo momento. y que también se pueden disfrutar en fiestas infantiles en Barcelona. Continuar leyendo «Cuáles son las infusiones infantiles»

Los mejores desayunos sanos para niños

Si eres padre de familia seguramente siempre estás atento de la comida que ingieren los pequeños de casa, ya que es en los primeros años de vida que los nutrientes juegan un papel importante en el desarrollo de su cuerpo, así que los mejores desayunos sanos para niños son una de las opciones para iniciar el día con el pie derecho, pero lo más importante de todo es que a ellos les guste lo que comen. Continuar leyendo «Los mejores desayunos sanos para niños»

Consejos para preparar una merienda original

Los consejos para preparar una merienda original combinan ingredientes nutritivos con variedad y sabor, son especialmente diseñados para cubrir los requerimientos de los niños por su actividad física y para su pleno desarrollo. En este sentido es necesario aprender a equilibrar cada uno de los grupos de alimentos y sobre todo darnos cuenta que las recetas más sencillas son también las que los niños disfrutan más. Por eso no te pierdas estas ideas y consejos para preparar una merienda original.

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El desayuno infantil más sano

¿Cuál es el desayuno infantil más sano? Se puede hacer que los niños tomen todos los nutrientes necesarios para afrontar el día en una sola bebida que les encantará y en este tiempo de primavera y verano se hace más apetecible aún. El objetivo es que coman fruta, leche e hidratos de carbono y fibra en una sola toma. Así resultará más fácil conseguir el gran reto de que desayunen bien. Proponemos cuatro batidos infantiles baratos y saludables.

Se puede complementar la primera comida de la mañana con algo de frutos secos, galletas, o una mínima cantidad de dulces o chocolates. El objetivo es hacer que los críos consuman alimentos frescos que aporten la energía y vitaminas esenciales para empezar el día. De este modo comerán fruta, leche y cereales muy fácilmente. Una alternativa dulce y fresca para las mañanas de calor. Para la merienda o cena es aconsejable hacer uso de los beneficios de los zumos de verduras.

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El peligro de los refrescos para los niños

El peligro de los refrescos para los niños es grave, debido a que el consumo continuo de esta bebida puede ocasionar enfermedades silenciosas que lamentablemente ya se encuentran entre los niños de nuestro país. El refresco es peligroso para los niños, ya que es una bebida aceptada por todas las personas, por eso, pocas veces nos ponemos a pensar en el peligro de los refrescos para los niños.

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Las mejores meriendas infantiles

Las mejores meriendas infantiles combinan ingredientes nutritivos con variedad y sabor, son especialmente diseñadas para cubrir los requerimientos de los niños por su actividad física y su pleno desarrollo. En este sentido es necesario aprender a equilibrar cada uno de los grupos de alimentos y sobre todo darnos cuenta que las recetas más sencillas son también las que los niños disfrutan más. Por eso no te pierdas estas ideas para conocer las mejores meriendas infantiles.

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