Chocolate sano para niños

Chocolate sano para niños

Uno de los dulces o chuches preferidas de los niños es el chocolate, ya que se puede encontrar en una gran cantidad de presentaciones y que a los pequeños les fascinan, es por ello que el chocolate sano para niños es una de las mejores formas de poder disfrutar de un excelente dulce.

Pero para muchos padres de familia no les parece la mejor idea, es decir que no les encanta del todo que los chiquitines, es por ello que el día de hoy conoceremos un poco más de cuáles son los beneficios que tiene el mismo.

Beneficios del chocolate sano para niños

Sin duda alguna el chocolate es irresistible para todo mundo, es por ello que el amor hacía éste es increíble desde que los mayas lo crearos hace miles de años considerándolo como el alimento de los dioses, es por ello que a todos les fascina, pero según los nutricionistas es recomendable poder consumirlo de manera moderado en la dieta, al igual que sucede con el café y té en niños.

Chocolate

A pesar de ello los padres de familia deben de saber que el chocolate es bastante nutritivo y energético para los pequeños, ya que contiene nutrientes esenciales como el calcio, el cual es excelente para el buen desarrollo de los dientes y huesos.

Nutrientes del chocolate sano para niños

Por otra parte, el chocolate sano para niños cuenta con una gran cantidad de nutrientes como el fosfato, minerales y proteínas que tienen la capacidad de ayudar en el crecimiento de los pequeños traviesos de casa. Es ideal para combatir las enfermedades cardiovasculares, ya que los flavonoides que posee efectos antioxidantes que ayudan en ese sentido.

Chocolate para niños

Pero ahora la pregunta es ¿es bueno darles chocolate sabiendo todo lo anterior?, en realidad es que si, pero en dosis moderadas, ya que el chocolate también presentará sobrepeso en los pequeños, así como el daño que genera en algunos que son alérgicos a alguno de sus componentes, pero también en el padecimiento de diabetes infantil. Es precisamente que en cualquiera de los casos anteriores, lo mejor será que el pediatra del niño sea quien aconseje la cantidad de chocolate que se puede ofrecer a los niños, ya que por ningún motivo puede ser en cantidades exageradas, ya que se puede sufrir de alguna intoxicación y provocar náuseas, vómitos y diarrea.

En términos generales el chocolate sano para niños si existe, pero se debe de moderar la forma de su consumo para que no existan complicaciones a futuro con el mismo.

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